Brutalny Reset - ebook i audiobook
Zobacz co jest w środku
Brutalny Reset to system, który stosuję, gdy sam czuję, że utknąłem
Fundament dnia
5 kroków + wersja awaryjna
Detoks 72h
Radykalne cięcie bodźców. Wraca spokój i skupienie
Sito spraw (A/B/C)
A/B/C: dźwignia / konieczne / pożeracze. Odzyskujesz czas
Obierz kurs: 1–1–1
3 cele. 3 pomiary. Plan 30 dni.
STOP: to nie jest książka do przeczytania. To jest RESET do zrobienia.
Jeśli szukasz drogi na skróty — ten system nie jest dla Ciebie.
Zanim pójdziesz dalej
4 minuty niewygodnej prawdy, którą musisz wreszcie usłyszeć
"Nikt nie wymaga od Ciebie, żebyś był idealny. Żebyś przestrzegał zasad z minutnikiem i stał się niewolnikiem „zdrowych nawyków", ale jeśli nie masz świadomie ułożonego dnia, to nie masz też punktu odniesienia. Nie wiesz, kiedy naprawdę zbaczasz z kursu, a kiedy po prostu potrzebujesz więcej luzu."
— Brutalny Reset (fragment)
Jak korzystać
Czytasz 10 minut. Robisz. Wracasz.
10–15 minut
Jedna mała rzecz. Dzisiaj. (1%)
STOP po fragmencie
Nie czytaj dalej. Zrób zadanie i wróć.
Powrót na tory
Zgubiłeś rytm? Wracasz do Fundamentu i Sita (A/B/C).
Pierwszy raz przejdź to po kolei — każdy krok buduje następny. Potem wracaj do rozdziału, którego akurat potrzebujesz.
Dla kogo jest Brutalny Reset?
- Czujesz zmęczenie i masz dość tego, jak wygląda Twoja codzienność.
- Chcesz coś zmienić — zawodowo albo prywatnie.
- Brakuje Ci jasnych zasad i kierunku działania.
- Masz dość kręcenia się w kółko i wracania do starych nawyków.
- Jesteś gotowy włożyć w to pracę i spróbować innego podejścia.
Dla kogo nie jest
- Szukasz szybkich trików i natychmiastowych efektów.
- Liczysz, że zmiana nie będzie wymagała wysiłku.
- Wolisz narzekać niż coś z tym robić.
- Jesteś w sytuacji wymagającej specjalistycznej pomocy — to może być wsparcie obok, ale nie zastępuje terapii ani leczenia.
Jeśli czujesz, że to jest dla Ciebie — zaczynamy.
Wybierz wersję
Pakiet: E-book + Audiobook
Najczęściej wybierane
- E-book: PDF / EPUB
- Audiobook czyta autor
Format i dostęp
- E‑book: PDF / EPUB
- Audiobook: czyta autor
- Produkt cyfrowy — dostęp od razu po zakupie
- Działa na telefonie, komputerze i czytnikach (EPUB otworzysz też na Kindle przez Send to Kindle).
Jeśli zmagasz się z problemami zdrowotnymi, ta książka nie zastępuje terapii ani leczenia. Może być wsparciem obok profesjonalnej pomocy.
O autorze
Autorem „Brutalnego Resetu” jest Wojciech Dzierwa - twórca i prowadzący Kanału Bez Cenzury, narrator długich materiałów dokumentalnych i publicystycznych.